Hominy эрдэнэ шишээс илүү сайн уу?
Hominy эрдэнэ шишээс илүү сайн уу?

Видео: Hominy эрдэнэ шишээс илүү сайн уу?

Отличия серверных жестких дисков от десктопных
Видео: How to cook Jamaican hominy corn porridge | corn hominy recipe #shorts 2023, Оны нэгдүгээр сарын
Anonim

Хуурай хомин Буурцаг шиг шингэнийг сэргээж, чанаж болох боловч үүнийг ихэвчлэн нунтаглаж, нунтаг, маса эсвэл атол болгон хийдэг - сүү, ус, заримдаа шоколадтай хольсон баялаг, өтгөн Мексик ундаа. Тиймээс үндсэндээ, хомин аварга том юм эрдэнэ шиш амттай цөм, илүү тэжээллэг, тэр ч байтугай хадгалах илүү сайн.

Үүнтэй холбогдуулан эрдэнэ шишийн эрдэнэ шиш сайн уу?

Хоол тэжээлийн профайл Хомини Хагас аяга энгийн чанасан хомин үр тариа нь 76 калори илчлэг, 1½ грамм уураг, 1 грамм эслэг, натри, өөх тосны ул мөр агуулдаг. Хомини үр тариа нь ихэвчлэн тиамин, рибофлавин, ниацин, фолийн хүчил, төмрөөр баяжуулдаг; Д витамин, кальци зэргийг зарим брэндүүдэд нэмдэг.

Үүний нэгэн адил та эрдэнэ шишийн оронд гоминийг орлуулж чадах уу? А. Хомини хатаасан байна эрдэнэ шиш цөм болон лаазалсан хувилбарыг дахин усжуулсан. Энэ нь хөлдөөсөн эсвэл лаазалсан нэмэхтэй маш төстэй юм эрдэнэ шиш аяганд, гэхдээ хомин өөр амттай том цөм юм. Хэрэв чиБоломжгүй цаг хугацаа хэвээр байна, Би орлуулах байсан 3 аяга хөлдөөсөн эрдэнэ шиш.

Мөн та мэдэхийн тулд, Hominy-д агуулагдах шингэн нь танд муу юу?

Лайе мэдээж муухай зүйл. Энэ нь хортой, өөх тосыг саван болгон хувиргадаг бөгөөд боломж олдвол таны арьсыг уусгана. Энэ нь тосыг саван болгон хувиргах, үсийг уусгах замаар ус зайлуулах сувгийг нээдэг. Гэхдээ хэрэв Та эрдэнэ шишийн үрийг сул уусмалд дэвтээнэ шар тос, энэ нь хатуу целлюлозын бүрхүүлийг сулруулдаг.

Nixtamalized эрдэнэ шиш эрүүл үү?

Никстамалжуулсан эрдэнэ шиш боловсруулаагүй үр тарианаас хэд хэдэн давуу талтай: энэ нь илүү хялбар нунтаглагдсан; түүний тэжээллэг чанар нэмэгдсэн; амт, үнэр сайжирсан; ба микотоксин буурдаг.

Сэдэвээр алдартай