Хиам эсвэл цацагт хяруулын аль нь дээр вэ?
Хиам эсвэл цацагт хяруулын аль нь дээр вэ?

Видео: Хиам эсвэл цацагт хяруулын аль нь дээр вэ?

Видео: ЧУДУ - ДАРГИНСКИЕ ПИРОГИ с мясом и картошкой. ВКУСНЫЙ РЕЦЕПТ! 2022, Арванхоёрдугаар сар
Anonim

Турк Энэ нь цайвар, бараан махтай бөгөөд ихэвчлэн туранхай бөгөөд энэ нь бага өөх тос агуулдаг гэсэн үг юм. Хоёулаацацагт хяруул болон хиам илчлэг харьцангуй бага байдаг. Нэг 3 унц цайны порц цацагт хяруул ойролцоогоор 125 калори агуулдаг ба ижил хэмжээний үйлчлэх хэмжээтэй хиам ойролцоогоор 139 калори агуулдаг.

Үүний дагуу хиам эсвэл цацагт хяруулын амттай юу вэ?

Хэм нь илүү сайн сонголттой мах. Гэхдээцацагт хяруул мах нь зөөлөн бөгөөд суурьтай, харин хиам чихэрлэг, хурц, утаатай, шүүслэг байдаг.

Хамгийн эрүүл дели мах юу болохыг бас мэдэх үү?

  • Land O'Frost Зүгээр л амттай Hickory утсан хиам.
  • Гахайн толгой Simplicity® Бүх байгалийн* таглаатай дээд дугуй зууханд шарсан үхрийн мах.
  • Оскар Майер Дели Шинэ Доод Натрийн Rotisserie ChickenBreast.
  • Applegate Naturals® Утсан цацагт хяруулын хөх.

Үүний дагуу хиам эсвэл цацагт хяруулын аль нь илүү үнэтэй вэ?

Бүтэн цацагт хяруул үнэ $.88-аас $1.19 паундын хооронд хэлбэлздэг. Ясгүй, спираль хэлбэртэй хиамны нэг фунт нь ойролцоогоор 3.50 доллар байдаг. Ясхиам фунт нь 1.48-1.98 доллар хооронд хэлбэлздэг. Хоёулаа хиам болонцацагт хяруул таныг дэлгүүрт татахын тулд үнэтэй байдаг.

Гахайн мах Туркээс илүү юу?

Гахайн мах vs. цацагт хяруул: гахайн махны тоогоор Калори: Турк гахайн мах нь бага калори агуулдаггахайн махнаас илүү гахайн утсан мах, гэхдээ 2 унц порц тутамд ялгаа нь бага - 218 vs. 268 ккал. Өөх тос: Өөх тосны нийт агууламж цацагт хяруул гахайн мах мэдэгдэхүйц бага байна баярлалаа гахайн мах гахайн мах - 14 грамм vs. 22 грамм.

Сэдэвээр алдартай