Том Ха шөл танд муу юу?
Том Ха шөл танд муу юу?

Видео: Том Ха шөл танд муу юу?

Видео: Кухня Таиланда. Том Ха 2022, Аравдугаар сар
Anonim

Том Ха Гай Тайландын уламжлалт тахиа, наргил мод юм шөл. Том Ха шөл Мөн нүүрс ус маш бага байдаг нь үүнийг үнэхээр болгодог сайн цусан дахь сахарын зохицуулалт, жингийн асуудалтай хүмүүст зориулагдсан. Энэ нь бас их баян, тиймээс Та идсэний дараа хэсэг хугацаанд өлсөхгүй.

Үүний нэгэн адил Том Ха шөл хэдэн калори байдаг вэ?

Хоол тэжээлийн баримтууд

Калорийн агууламж 240 (1003 кЖ)
Холестерол 15 мг 5%
Натри 890 мг 37%
Нийт нүүрс ус 16 гр 5%
Хоолны эслэг 1 гр 4%

Хоёрдугаарт, Том Юм шөл танд муу юу? Шилдэг: Том Юм шөл Энэ бол эрүүл сонгох. Том юм Нэг аяганд 100-аас бага калори байдаг. Мөн сам хорхой, хүнсний ногоо, нимбэгний өвс гэх мэт анхилуун амтлагчтай. Том юм ба бусад шөл-үндсэн шөлдүфү-ногоо, вонтон зэрэг нь ихэвчлэн өөх тос, илчлэгийн агууламжаас бага байдаг шөл зэрэг кокосын сүүгээр хийсэн Том ха.

Том кха, том юм шөл хоёрын ялгаа юу вэ?

Том Юм болон Том Ха халуун, исгэлэн аль аль нь байдаг шөл. Шүүмжлэгч ялгаа тийм үү Том Ха Кокосын сүү нэмсэн. Хэрэв та эдгээрийн аль нэгийг хийхээр төлөвлөж байгаа бол шөл гэртээ, үүнийг ашиглан хийхэд хялбар байдаг Том Юм шөл суурь.

Том Ха шөл хөргөгчинд хэр удаан хадгалагддаг вэ?

5 хоног

Сэдэвээр алдартай