Видео: Бид хулууны цэцэг идэж болох уу?
2024 Зохиолч: Oswald Mason | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 01:07
Өөрийгөө өсгөх олон давуу талуудын нэг хулуу лаазалсан худалдаж авахын оронд хулуу хүнсний дэлгүүрээс тэр чи идэж болно ургамлын хэсэг бүр! Тиймээ хулуу цэцэг , навч, иш, үр, мах (үүнд хулуу арьс) бүгдийг нь идэж болно. Өвлийн хулууны овоо болон хулуу манай цэцэрлэгээс.
Тиймээс хулууны цэцэг хортой юу?
Кукурбитацинууд нь Cucurbit-ийн гэр бүлийн ургамалд байдаг байгалийн хорт бодис юм ургамал Сквош агуулсан гэр бүл, хулуу , цуккини, өргөст хэмх, амтат гуа, хулуу. Гэсэн хэдий ч эдгээр жимсний үрээр ургуулсан ургамлууд кукурбитациныг их хэмжээгээр үүсгэж болно. Кукурбитацины хордлого нь ховор тохиолддог. Гэхдээ энэ нь тохиолддог.
Үүний нэгэн адил, хулуу цэцэг гэж юу вэ? Ийм нэг бүрэлдэхүүн хэсэг юм хулуу цэцэг . Хулуу нэг хэсэг юм Сквош амттай, идэж болох ургамал цэцэг түүнд хавсаргасан. Эдгээр цэцэг улбар шар, шаргал өнгөтэй байдаг бөгөөд ихэнх нь үүнийг идэж болно гэдгийг мэддэггүй бөгөөд Баруун Бенгал, Кералагийн хамгийн алдартай хоолыг хийдэг.
Цаашилбал, хулуу цэцэг юунд тохиромжтой вэ?
The сайн : Энэ хоол нь ханасан өөх тос, натри багатай, холестерол маш бага байдаг. Энэ нь бас а сайн эслэг, витамин В6, кальци, фосфор, калийн эх үүсвэр, маш их сайн витамин А, витамин С, фолийн хүчил, төмөр, магни, зэсийн эх үүсвэр.
Хулууны ямар хэсгийг идэж болох вэ?
Ихэнх хэсгүүд -ийн хулуу идэж болно , түүний дотор махлаг бүрхүүл, үр, навч, тэр ч байтугай цэцэг. АНУ, Канадад, хулуу нь Halloween болон Талархлын баярын алдартай бүтээгдэхүүн юм.
Зөвлөмж болгож буй:
Жирэмсэн үед бид Боббарлу идэж болох уу?
Бөөрний буурцаг. "Тэд жирэмслэлтийн үед маш сайн хоол юм" гэж Ферналд хэлэв. "Тэд уураг, эслэг, антиоксидант, төмрөөр баялаг бөгөөд махнаас хамаагүй хямд байдаг." Жирэмсэн үед цусны хэмжээ ихсэх тул гемоглобиныг нэмэгдүүлэхийн тулд илүү их төмөр хэрэгтэй
Сармис цэцэг идэж болох уу?
Сармис цэцэг идэж болох уу? Сармис цэцэг идэж болно. Тэд боловсорч гүйцээгүй эсвэл дөнгөж цэцэглэж эхлэхэд хамгийн тохиромжтой. Үр ургах тусам цэцгийн нахиа нь хатуу, модлог болдог
Бид кивигийн үрийг идэж болох уу?
Киви бол маш их амт, эрүүл мэндэд маш их ашиг тустай жижиг жимс юм. Тэдний ногоон мах нь амттай, хурц амттай байдаг. Тэдний жижиг хар үр нь бүдэг бор хальс шиг идэж болно, гэхдээ олон хүн кивиг идэхээсээ өмнө хальслахыг илүүд үздэг. Өөр өөр газар тариалангийн ачаар киви жилийн аль ч улиралд байж болно
Бид үнэгний далдуу модны жимс идэж болох уу?
Үнэгний сүүлний далдуу модны жимс нь залуу үедээ ногоон өнгөтэй боловч боловсорч гүйцсэн үедээ улаан өнгөтэй болдог. Үрийг нь залгивал хортой
Бид өдөр бүр улаан чинжүү идэж болох уу?
Өдөрт нэг алим мартах; улаан чинжүү нь танд хамгийн бага илчлэг авахын тулд витамин С-ийг их хэмжээгээр нэмэгдүүлэх болно. Каротиноидын баялаг эх үүсвэр, антиоксидант бүлэг нь бие махбод дахь хэд хэдэн үрэвслийн процессыг зохицуулахад хүчтэй үүрэг гүйцэтгэдэг