В12-ийн дутагдлаас хэрхэн ангижрах вэ?
В12-ийн дутагдлаас хэрхэн ангижрах вэ?

Видео: В12-ийн дутагдлаас хэрхэн ангижрах вэ?

Отличия серверных жестких дисков от десктопных
Видео: How to Treat Vitamin B12 Deficiency Naturally? | Vitamin B12 Deficiency Symptoms | MFine 2023, Оны нэгдүгээр сарын
Anonim

Ихэвчлэн витамин В12-ийн дутагдал Цус багадалтыг хоолны дэглэм, витамины нэмэлт тэжээлээр эмчлэхэд хялбар байдаг. Витамины хэмжээг нэмэгдүүлэх В12 Хоол хүнсэндээ үхрийн мах, элэг, тахиа гэх мэт үүнийг агуулсан хоол хүнсийг илүү ихээр идээрэй. Загас, хясаа, хулд загас, туна загас, хясаа.

Үүний нэгэн адил та b12-ийн дутагдлын шалтгаан юу вэ гэж асууж магадгүй юм.

Ходоодны салст бүрхэвч шингэрсэн атрофийн гастрит. Хортой цус багадалтЭнэ нь таны биед витамин шингээхэд хүндрэл учруулдаг В12. Кроны өвчин, целиакийн өвчин, бактери үржих, шимэгч хорхой зэрэг жижиг гэдсэнд нөлөөлдөг эмгэгүүд. Грейвсийн өвчин, чонон хөрвөс зэрэг дархлааны тогтолцооны эмгэгүүд.

В12-ийн дутагдал аюултай юу? Мэдрэлийн өөрчлөлтүүд Витамин дутагдалтай В12 Таны мэдрэлийн системд нөлөөлдөг мэдрэлийн асуудлууд, тухайлбал: харааны асуудал үүсгэж болно. санах ойн алдагдал. зүү ба зүү (парестези)

Мөн та b12-ийн дутагдлаас хэрхэн ангижрах талаар мэдэх үү?

Амаар ууснаар нөхцөл байдлыг арилгах боломжтой витамин В12 нэмэлт, агуулсан хоол хүнс нэмж В12. Цус багадалт хүндэрч, цусны улаан эсийн тоо хэт их байх үедбага, цус сэлбэх шаардлагатай байж болно эхний хоёр өдөр хүртэл витамин В12 тарилга эхэлж байна.

b12 түвшинг дээшлүүлэхэд хэр хугацаа шаардагдах вэ?

Хариулт нь ихэвчлэн 48-72 цагийн дотор илэрдэг бөгөөд шинэ улаан эсүүд хурдан үүсдэг. Нэг удаа В12 нөөцхүрэх хэвийн түвшин, витамины тарилга В12Шинж тэмдгүүд эргэж ирэхээс сэргийлэхийн тулд нэгээс гурван сар тутамд шаардлагатай болно.

Сэдэвээр алдартай