Twinings Earl GREY цайнд кофейн хэр их байдаг вэ?
Twinings Earl GREY цайнд кофейн хэр их байдаг вэ?

Видео: Twinings Earl GREY цайнд кофейн хэр их байдаг вэ?

Видео: Twinings Earl GREY цайнд кофейн хэр их байдаг вэ?
Видео: Чай Twinings Earl Grey 2024, Гуравдугаар сар
Anonim

ХААНААС АВАХ ВЭ

Цай 1 мин огцом цаг 5 мин огцом цаг
Twinings Earl Grey 19 мг 25 мг
Twinings Англи хэлний өглөөний цай 14 мг 25 мг
Twinings Ирландын өглөөний цай 17 мг 30 мг
Twinings Lady Grey 14 мг 30 мг

Twinings Earl GREY цайнд кофейн байдаг уу?

Бүгд шиг цай , Эрл Грэй заримыг агуулдаг кофеин ( тэр -аар хийгдсэн а хар өнгийн суурь цай ). Гэсэн хэдий ч бидэнд байгаа а кофегүй хувилбар боломжтой Хэрэв та өөрийгөө хянах гэж оролдож байгаа бол кофеин хэрэглээ.

Earl GREY цай таныг сэрүүн байлгадаг уу? Кофеины агууламж багатай тул Эрл Грэй үдшийн цагаар ч бас эдлэх боломжтой чамайг сэрүүн байлгах Сод эсвэл кофе гэх мэт шөнөжингөө. Дараагийн удаа Та мөстэй багцыг бүрдүүлнэ цай , ашиглах Эрл Грэй оронд нь.

Түүгээр ч барахгүй Earl GREY цайнд кофейн хэр их байдаг вэ?

Ерөнхийдөө та өөрийн гэсэн хүлээлттэй байж болно Эрл Грэй 30 мг байх ёстой кофеин аяга тутамд, зарим хольц нь бүр хоёр дахин их байдаг нь хэмжээ.

Нэг аяга англи өглөөний цайнд кофейн хэр их байдаг вэ?

Стандарт 8 унци аяга англи өглөөний цай ойролцоогоор 42 миллиграмм (мг) агуулдаг кофеин , Өдөрт 400 мг-аас хамаагүй доогуур байдаг тул ихэнх эмнэлгийн мэргэжилтнүүд насанд хүрэгчдэд хэрэглэхийг хязгаарлахыг зөвлөж байна.

Зөвлөмж болгож буй: