Агуулгын хүснэгт:
Видео: Тайландын банана эрүүл үү?
2024 Зохиолч: Oswald Mason | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 01:07
Давуу тал: Эдгээр жимс нь харьцангуй өндөр кали агуулдаг тул эслэгээр хангадаг. Тэд мөн маш бага өөх тос агуулсан өтгөн, чихэрлэг бүтэцтэй. Сул тал: Банана витамин багатай, илчлэг харьцангуй өндөр байдаг. онд Тайланд , тэдгээрийг ихэвчлэн жигнэж, шарсан эсвэл элсэн чихэртэй соусанд хийж өгдөг.
Үүний дагуу Тайландад банана идэхэд аюулгүй юу?
The муу Жимс, хүнсний ногоо нь нянг амархан зөөвөрлөж, нян зөөвөрлөхөд аюултай гэсэн мэдээ юм идэх түүхий. Тэгээд бүгдээрээ Тайланд хальстай жимс - луу, мангостин, рамбутан гэх мэт. банана , манго, хан боргоцой - та маш их дутагдахгүй байх болно.
Тайландын банана нь бурро бананатай адилхан уу? Бурро банана хос зориулалттай төрөл зүйл гэж нэрлэдэг. Бүрэн боловсорч гүйцсэн үед нь шинэхэн амтлах юм уу, ургамал шиг ногооноор хэрэглэж болно. Бурро банана чихэрлэг болон амттай бэлдмэлийн аль алинд нь хэрэглэж болно. Ихэнх амттай бэлдмэлүүд дотор байдаг Тайланд , Филиппин, Энэтхэг, Латин, Карибын тэнгисийн хоол.
Дээрээс нь Тайланд банана гэж юу вэ?
Тайландын банана жимс нь хар Мусагаас гардаг банан ургамал. Эдгээр тэсвэртэй банан мод нь ойролцоогоор 20 фут (6 метр) өндөрт ургадаг. Ургамал нь ногоон өнгөтэй эхэлдэг боловч хэдэн сарын дараа их бие, иш нь хар хүрэн болж хар өнгөтэй болдог.
Тайландад би юунаас зайлсхийх ёстой вэ?
Тайландад зайлсхийх 8 зүйл (мөн оронд нь юу хийх вэ)
- Үүргэвчтэй аялагчдад байрлах газрууд. зайлсхийх: Khao San Road.
- Такси барьж байна. Зайлсхийх: Таксины жолоочтой хямд үнээр тохиролцох.
- Тайландын зугаа цэнгэл. зайлсхийх: ширээний теннисний шоу.
- Паттайя хотод юу хийх вэ. зайлсхийх хэрэгтэй: Паттайягийн үржүүлгийн газрууд.
- Зах зээлээр худалдаа хийх. зайлсхийх: Хэт бага наймаа хийх.
- Пхукет хотод юу хийх вэ.
- Зааны аялал жуулчлалын газрууд.
Зөвлөмж болгож буй:
Тайландын загасны соусанд ямар найрлага байдаг вэ?
Зүүн өмнөд Азийн загасны соусыг ихэвчлэн анчоус, давс, усаар хийдэг бөгөөд хурц амттай байдаг. Анчоус, давсыг исгэхийн тулд модон торхонд хийж, аажмаар шахаж, давслаг, загасны шингэнийг гаргаж авдаг. Давс нь шингэнийг осмосоор гаргаж авдаг
Тайландын банана боловсорч гүйцсэнийг яаж мэдэх вэ?
Банана сонгох зөвлөмж Энэ нь жимс нь эрүүл бөгөөд түүж авахад хангалттай боловсорч гүйцсэн болохыг харуулж байна. Залуу банана нь ногоон өнгөтэй. Тэд боловсорч эхэлмэгц ногоон өнгө нь цайвар ногоон болж, эцэст нь цайвар шар өнгөтэй болдог. Гадил жимсний сайхан ногоон гар нь боловсорч гүйцэхэд хэдхэн хоног шаардагдана
Эрүүл бус хоол хүнс таны эрүүл мэндэд хэрхэн нөлөөлдөг вэ?
Хогийн хоолыг тогтмол идэх нь таргалалт, зүрх судасны өвчин, 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин, элэгний архины бус өөхний өвчин, зарим хорт хавдар зэрэг архаг өвчин тусах эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг. Австраличууд хэт их хогийн хоол иддэгийг бид мэднэ. Насанд хүрэгчдийн өдөр тутмын эрчим хүчний хэрэглээний 35% (киложоуль) нь хогийн хоолноос бүрддэг
Цэнхэр Java банана эрүүл үү?
Цэнхэр Java гадил жимсний эрүүл мэндэд үзүүлэх ашиг тус нь хангалттай хэмжээний эслэг, түүнчлэн дархлааг сайжруулахад тусалдаг хэд хэдэн антиоксидант агуулдаг. Эдгээр нь В6, С витаминаар баялаг бөгөөд кали, магни, зэс, манган, уураг их хэмжээгээр агуулдаг
Эрүүл, эрүүл бус зуршил гэж юу вэ?
Хангалттай ус уугаагүйгээс одоо салах хэрэгтэй 10 эрүүл бус зуршил. Шөнө оройтож идэх. Хангалттай дасгал хийхгүй байх. Унтах цагаа алдах. Хэт их натри идэх. "Эрүүл сонсогддог" хоол хүнс сонгох нь өдрийн хоолоо таны ширээн дээр идэх явдал юм. Чидун жимсний тосонд бүх зүйлийг хийх