Агуулгын хүснэгт:

Би 8 сартай хүүхдэд юу ууж болох вэ?
Би 8 сартай хүүхдэд юу ууж болох вэ?

Видео: Би 8 сартай хүүхдэд юу ууж болох вэ?

Видео: Би 8 сартай хүүхдэд юу ууж болох вэ?
Видео: 7 сартай хүү уншиж сурсан байна 😱🥰😍 - Terra’s Journey 2024, Гуравдугаар сар
Anonim

Таны 8 - сар - хуучин хүсэл Өдөр бүр 24-32 унц хольц эсвэл хөхний сүү ууж байна. Гэхдээ хоолны цаг ёстой зэрэг өсөн нэмэгдэж буй олон төрлийн хоол хүнс орно хүүхэд үр тариа, жимс жимсгэнэ, хүнсний ногоо, нухсан эсвэл нухсан мах. Хатуу бодис нэмэгдэхийн хэрээр хөхний сүү эсвэл холимог болно буурах.

Үүний дагуу би 8 сартай хүүхдэд хуруугаараа ямар хоол өгч болох вэ?

Зөөлөн бяслагны хэсэг гэх мэт цэсийн зүйлээс эхлэх; гоймон эсвэл талхны жижиг хэсгүүд; нилээд жижиглэсэн зөөлөн хүнсний ногоо ; болон жимс жимсгэнэ банана, авокадо, боловсорсон тоор эсвэл нектарин гэх мэт. Эдгээр хоол хүнс байх ёстой хамгийн бага зажлах шаардлагатай, таны хүүхэд шүдгүй байж магадгүй.

Үүнтэй адилаар би 8 сартай хүүхэддээ хэр хэмжээний ус өгөх ёстой вэ? Хязгаарлалт ус өдөрт 2-оос 4 унц хүртэл байдаг нь зэрэг ердийн зөвлөмж нялх хүүхдүүд хийх нь -аас шилжих а бүх шингэн хоолны дэглэмийг хатуу бодис агуулсан хоол хүнс, зарим нь ч гэсэн нялх хүүхдүүд 6-аас илүү ашиг тустай байж болно 8 өдөрт унц (жишээ нь нь өтгөн хатах эсвэл хэт халуун, чийглэг цаг агаар).

Би 8 сартай хүүхдээ яаж ус ууж болох вэ?

Хэрэв та хүүхдээ аягатай ус уухыг дэмжихэд асуудалтай байгаа бол хангалттай чийгшүүлэхийн тулд эдгээр нэмэлт зөвлөмжийг туршиж үзээрэй

  1. Жижиг, ойр ойрхон балгахыг дэмж. Өдрийн турш бага хэмжээний ус санал болго.
  2. Шингэнийг хөгжилтэй болго.
  3. Цаг агаар, үйл ажиллагааг анхаарч үзээрэй.
  4. Усаар баялаг хоол хүнсийг оруулаарай.

Хүүхэд юу ууж болох вэ?

Нярай болон бага насны хүүхдүүдэд зориулсан ундаа

  • Хөхний сүү. Энэ нь хүүхдийн амьдралын эхний 6 сард шаардлагатай цорын ганц хоол хүнс юм.
  • Хиймэл сүү.
  • Үнээний бус сүүний томъёо.
  • "Сайн амраарай" сүү.
  • Ус.
  • Үнээний сүү.
  • Пастержуулаагүй сүү.
  • Ямаа, хонины сүү.

Зөвлөмж болгож буй: