Ваниль эсвэл шоколадтай зайрмагны аль нь илчлэг ихтэй вэ?
Ваниль эсвэл шоколадтай зайрмагны аль нь илчлэг ихтэй вэ?

Видео: Ваниль эсвэл шоколадтай зайрмагны аль нь илчлэг ихтэй вэ?

Отличия серверных жестких дисков от десктопных
Видео: Creme Patisserie (нарийн боовны тос) ШИЛДЭГ НУУЦ: Үүнийг яаж хийх вэ? Төрөл, жор, зөвлөмж, заль мэх 2023, Оны нэгдүгээр сарын
Anonim

Шоколадтай зайрмаг бага зэрэг агуулдаг илүү их калори -аас ваниль болон гүзээлзгэнэ зайрмаг. Жишээлбэл, 1 аяга ванилийн зайрмаг агуулдаг 274 орчим калори, мөн 1 аяга гүзээлзгэнэ зайрмаг 254 орчим өгдөг калори, АНУ-ын Хөдөө аж ахуйн яамны мэдээлснээр.

Ийм байдлаар шоколад эсвэл ванилийн зайрмаг гэж юу вэ?

Нэхэмжлэл: Ваниль зайрмаг -аас дээр Шоколадтай зайрмаг. №3 цэг: Ваниль нь ихэвчлэн бага элсэн чихэр агуулдаг бөгөөд байдаг илүү эрүүл -аас шоколад суурилсан зайрмаг Учир нь түүнд агуулагдах элсэн чихэр нь хиймэл эсвэл цэвэршүүлсэн элсэн чихэрээс ялгаатай нь байгалийн гаралтай байдаг.

Үүний нэгэн адил зайрмаг, шоколад гэж юу вэ? Калорийн тоо калори in зайрмаг 1/2 аяга тутамд ванилийн амт нь 137, 7.2 грамм өөх тос, үүнээс 4.5 грамм нь ханасан байдаг. ижил хэмжээний Шоколадтай зайрмаг 143 байна калори ба 7.3 грамм өөх тос, үүнээс 4.5 нь ханасан байдаг.

Үүний нэгэн адил ямар амттай зайрмаг хамгийн их илчлэгтэй вэ?

Хамгийн таргалуулдаг зайрмагны амт

  • Häagen-Dazs Шоколад самрын тос (360 калори, 24 грамм өөх тос).
  • Бен Жерри хоёрын булцгар нөхөр (330 калори, 20 грамм өөх тос).
  • Häagen-Dazs Butter Pecan (310 калори, 23 грамм өөх тос).
  • Шоколадны чипстэй Sheer Bliss анар (320 калори, 20 грамм өөх тос).

Ямар амттай зайрмаг хамгийн бага илчлэгтэй вэ?

Edy-ийн удаан чанасан гаа шоколадны чип Зайрмаг Энэ нь уламжлалтаас бага температурт хийгдсэн учраас тэр юм зайрмаг, өөхний хэсгүүдийн хэмжээг багасгах. Edy-ийн удаан шатаасан гаа шоколадны чип амт ердөө 110 калори порц тутамд.

Сэдэвээр алдартай