Эрүүл мэндэд хамгийн сайн нунтаг какао юу вэ?
Эрүүл мэндэд хамгийн сайн нунтаг какао юу вэ?

Видео: Эрүүл мэндэд хамгийн сайн нунтаг какао юу вэ?

Отличия серверных жестких дисков от десктопных
Видео: 2022 оны 2-р сарын 24-өөс 28-ны хооронд агрохороскоп 2023, Оны нэгдүгээр сарын
Anonim

Шуурхай харьцуулалт: Шилдэг 10 какао нунтаг

Бүтээгдэхүүний нэр Зэрэг
HERSHEY'S Natural Unsweetened Какао 8 унц А
Энтонигийн органик Какао нунтаг А-
Гирарделли чихэргүй шоколад Какао Цүнх B+
Superwell Organic Какао нунтаг А

Үүнтэй холбогдуулан аль брэндийн какао нунтаг хамгийн сайн вэ?

Шилдэг 10 какао нунтаг

  • Valrhona Pure. ТОЙМ.
  • Гирарделли сүр жавхлант. ТОЙМ.
  • Rodelle Боловсруулсан. ТОЙМ.
  • Чихэргүй Гитард Руж. ТОЙМ.
  • Органик зэрлэг хоол. ТОЙМ.
  • Дросте Холланд. ТОЙМ.
  • Энтони баталгаажуулсан. ТОЙМ.
  • Hershey-ийн тусгай харанхуй. ТОЙМ.

Какао эсвэл какао аль нь дээр вэ? Какао уураг, эслэг, магни, төмрийн агууламж өндөр байдаг. Какао Элсэн чихэр нэмээгүй нунтаг нь тэжээллэг чанар сайтай хэвээр байгаа бөгөөд илүү боломжийн сонголт юм. Грам тутамд грамм какао илүү тэжээллэг байдаг. Гэсэн хэдий ч хэзээ Та үүнд нөлөөлдөг хүчин зүйл какао хамаагүй хямд байна гэдэг нь нэг доллар гэсэн үг какао нь илүү сайн Хэрэв төсөв асуудал бол сонголт.

Мөн какао нунтаг эрүүл мэндэд тустай юу?

Эрүүл мэндийн ашиг тус -ийн какао үрэвсэл буурч, зүрх, тархи сайжирна эрүүл мэнд, цусан дахь сахарын хэмжээ болон жинг хянах болон эрүүл шүд, арьс. Гэсэн хэдий ч шүлтлэгжүүлээгүй хэрэглэхээ мартуузай какао нунтаг эсвэл 70% -иас илүү агуулсан хар шоколад какао Хэрэв та хамгийн их байлгахыг хүсч байвал эрүүл мэндийн ашиг тус.

Какао нунтаг нь какао нунтагтай адилхан уу?

Хоёр бүтээгдэхүүн нь какао ургамал, түүний үр, какао болон какао Бүтээгдэхүүнийг өөр өөр процессоор хийдэг. Какао нунтаг жигнэхгүйгээр хүйтэн шахаж хийдэг какао шош. Какао нунтаг түүхий байна какао Энэ нь өндөр температурт шарж байна.

Сэдэвээр алдартай