Агуулгын хүснэгт:

1 настай хүүхдийн хоолны дуршлыг хэрхэн нэмэгдүүлэх вэ?
1 настай хүүхдийн хоолны дуршлыг хэрхэн нэмэгдүүлэх вэ?

Видео: 1 настай хүүхдийн хоолны дуршлыг хэрхэн нэмэгдүүлэх вэ?

Видео: Хүүхдийн хоолны дуршил нэмэгдүүлэх 2022, Аравдугаар сар
Anonim

Бяцхан үрсийн хоолны дуршилыг нэмэгдүүлэх 20 зөвлөмжийг энд оруулав

  1. 1) Заавал өглөөний цай.
  2. 2) Хоол идэхээс 30 минутын өмнө ус ууна.
  3. 3) Хоёр цаг тутамд хоолло.
  4. 4) Зууш бол хоол юм.
  5. 5) Газрын самар бол зүгээр нэг самар биш.
  6. 6) Сүүг хоол болгож болохгүй.
  7. 7) Дуртай хоолоо санал болго.
  8. 8) Жижиг хазалтыг санал болго.

Үүнтэй адилаар би нэг настай хүүхдийнхээ хоолны дуршлыг хэрхэн нэмэгдүүлэх вэ?

Хүүхдийнхээ хоолны дуршлыг нэмэгдүүлж, илүү сайн хооллохын тулд эдгээр зөвлөмж, аргачлалуудыг туршаад үзээрэй

  1. Өглөөний цайгаа хэзээ ч бүү алгас.
  2. Тэдний төмрийн түвшинг ажиглаарай.
  3. Хоол идэхээс 30 минутын өмнө ус уугаарай.
  4. Тэдний хоолны дэглэмд цайраар баялаг хоол хүнс нэмж оруулаарай.
  5. Хоёр цаг тутамд тэдэнд хоол өг.

Хоёрдугаарт, 1 настай хүүхдийг юу тэжээх вэ? Хүүхдээ хийж чадах зөөлөн хоолыг хослуулан хийж өгөөрэй идэх түүний гар, хоолыг та түүнд халбагаар өг. Тэнцвэртэй хооллолт нь жимс, хүнсний ногоо агуулсан байх ёстой; улаан буудай, будаа, овъёос зэрэг үр тариа; тараг, бяслаг гэх мэт сүүн бүтээгдэхүүн; шувууны аж ахуй, мах, загас, өндөгний уураг.

Хүүхдийн хоолны дуршилгүй болох шалтгаан юу вэ?

Шалтгаанууд нэг хоолны дуршил таны дотор уналт хүүхэд Хэрэв өвчин биш бол шалтгаан -ийн хоолны дуршил буурах, хэд хэдэн шалтгаан бий хүүхэд идэхгүй байж магадгүй. The шалтгаан болдог Үүнд: таны хүүхэд хоолны хооронд идэж байна. чиний хүүхэд хоолны хооронд шүүс эсвэл бусад шингэн (уснаас бусад) ууж байна.

Ямар витамин хоолны дуршлыг нэмэгдүүлдэг вэ?

Тодорхой витаминууд болон ашигт малтмал, түүний дотор цайр болон витамин B-1, болно хоолны дуршилыг нэмэгдүүлэх. Гэсэн хэдий ч эдгээр нь ихэвчлэн тухайн хүн эдгээр шим тэжээлийн дутагдалтай тохиолдолд л ажилладаг. Омега-3 тосны хүчил зэрэг бусад нэмэлт тэжээлүүд байж болно хоолны дуршилыг нэмэгдүүлэх.

Сэдэвээр алдартай