Тахианы махыг уураар жигнэхэд хэр хугацаа шаардагдах вэ?
Тахианы махыг уураар жигнэхэд хэр хугацаа шаардагдах вэ?

Видео: Тахианы махыг уураар жигнэхэд хэр хугацаа шаардагдах вэ?

Видео: Тахианы махыг уураар жигнэхэд хэр хугацаа шаардагдах вэ?
Видео: Тахианы цээж мах, гуяны цул мах, ястаы мах шарах аргууд 2024, Гуравдугаар сар
Anonim

Угаах тахиа ба усан дээр уурын савтай саванд хийнэ. Ус буцалгаад авчрах ба уурын тахиа шүүс тунгалаг болтол, ойролцоогоор 30 минут.

Үүнийг анхаарч үзвэл тахианы хөх хэр удаан жигнэх вэ?

Хатуу таглаатай таглаад таглаад тогооч 8-10 минутын турш. Бэлэн болсон эсэхийг шалгаад сайтар чанаж болгосон бол арилгана тахиа Уурын зуухнаас гаргаж аваад усыг нь шөл болгон дангаар нь идэх юм уу соус хийж идэхэд хэрэглээрэй. тахиа.

Цаашилбал, тахианы мах бэлтгэхэд хэр их цаг зарцуулдаг вэ? Дундаж хоол хийх цаг ясгүйд зориулагдсан тахиа хөхний хэмжээ 35 минутаас 45 минут хүртэл, 350F (хэмжээнээс хамаарч) байна. Нэмэлт 5 минут эсвэл түүнээс дээш хугацаа нэмнэ гэж найдаж байна хоол хийх цаг ясны хэсгүүдийн хувьд яс нь дулааныг шингээж, дулааныг нэмэгдүүлдэг цаг тэр авдаг нь тахиа руу тогооч бүх замаар.

Дээрээс нь уурын тахиа эрүүл үү?

Тахианы мах аль ч хэсэгт байр сууриа эзэлдэг туранхай, зардал багатай уургийн эх үүсвэр юм эрүүл хоолны дэглэм. Уураар жигнэх хоол хийх боломжийг танд олгоно тахиа тос хэрэглэхгүйгээр илүүдэл илчлэг, өөх тос нэмэх шаардлагагүй болно. Уураар чанасан тахиа бас хурдан хоол хийдэг тул 20 минут хүрэхгүй хугацаанд ширээн дээр оройн хоол идэх боломжтой.

Махыг уураар жигнэх нь зөөлөн болгодог уу?

Шарах, жигнэх гэх мэт уураар жигнэх үр дүнд нь чийгтэй дулаанаар хоол хийх арга юм тендер мөн амттай үхрийн мах ашиглах замаар уур . Энэ нь хоол хийх хамгийн эрүүл аргуудын нэг юм, учир нь хоол хийхэд нэмэлт өөх тос шаардагдахгүй мах.

Зөвлөмж болгож буй: