Агуулгын хүснэгт:
Видео: Далайн басстай юу сайн тохирох вэ?
2024 Зохиолч: Oswald Mason | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 01:07
Цөцгийн тостой будаа, орзо пилаф, эсвэл шарсан төмс гэх мэт энгийн зүйл. зөвшөөрөх далайн Басс од болоорой.
Ийм байдлаар далайн басстай хачир гэж юу вэ?
Загастай хамт хэрэглэхэд тохиромжтой 5 хачир
- Шарсан эсвэл жигнэсэн ногоо. Флак, tilapia, flounder гэх мэт сэвсгэр загасыг тугалган цаасанд ороосон үед шарах эсвэл зууханд хамгийн сайн хооллодог.
- Төмс. Төмс нь шарсан, шарсан эсвэл нухсан хэлбэрээр хэрхэн бэлтгэгдсэнээс үл хамааран үргэлж гайхалтай хачир болдог.
- Гоймон.
- Салат.
- Квиноа.
далайн басс хоол хийх хамгийн сайн арга юу вэ?
- Наалдамхай хайруулын тавагны суурийг оливын тосоор бага зэрэг бүрхэж, хайруулын тавгаа дунд зэргийн гал дээр тавина.
- Хайруулын тавган дээр халуун болсны дараа филетэй давс хийж, хайруулын тавган дээр арьсаа доош нь тавь.
- Арьс нь алтан шаргал өнгөтэй болтол 3-4 минутын турш жигнэж, дараа нь булангийн хэсгийг сайтар эргүүлж, 1 минутын турш хооллоорой.
Үүнээс гадна басс хөгжимд юу тохирох вэ?
Цөцгийн тостой будаа, орзо пилаф, эсвэл шарсан төмс гэх мэт энгийн зүйл. Далайг явуул басс од болоорой.
Жэйми Оливер далайн бассыг хэрхэн хооллодог вэ?
Кориандрын ишийг нүхэнд хийж, амтлана далай давс, хар перц, дараа нь 1 халбага оливын тосоор халуун хайруулын тавган дээр хийнэ. Хоол хийх нэг талдаа 3-аас 4 минутын турш, эсвэл хар алтан өнгөтэй болтол ба чанаж болгосон дамжуулан (загасны зузаанаас хамаарч).
Зөвлөмж болгож буй:
Шоколадтай ямар амт хамгийн сайн тохирох вэ?
Шоколад нь: ХАР ШОКОЛАДтай сайн зохицдог. Цитрус. - жүрж. - шохой. - Лимон. Жимс, хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ. - лийр. - бөөрөлзгөнө. - нэрс. Ургамал ба ургамал. - гаа. - нимбэгний өвс. - лаванда. Халуун ногоо. - кардамон. - гүргэм. - ягаан чинжүү. Самар. - макадамия самар. - бүйлс. - кешью. Үндэслэг иш ба үндэс. - васаби. - цагаан гаа. Мах. - шувууны мах (Мексик хоол)
Шохойтой ямар амт сайн тохирох вэ?
Шохой! Төрөл бүрийн шохойн амт хосолсон Мексикийн шохой + зефир. Мексикийн шохой + гуава. Перс шохой + ногоон цай + зөгийн бал. Шохой + бэрсүүт жүрж + мандарин. Шохой + тоник ус. Шохой + цагаан гаа. Шохой + гаа. Шохой + усан үзэм. Шохой + бөөрөлзгөнө. Шохой + ногоон алим. Шохой + гүзээлзгэнэ. Шохой + нэрс. Шохой + зөгийн бал. Шохой + бөөрөлзгөнө + тоор. Шохой + тоор
Шохойтой ямар жимс хамгийн сайн тохирох вэ?
Шохой бол ундааны өөр нэг гол өргөлт боловч хэд хэдэн гайхалтай хосолсон байдаг. Үүнийг алим, жимс, интоор, цагаан гаа, папайя, чавга, гүзээлзгэнэ, халуун орны жимстэй хольж үзээрэй
Хиамтай ямар амтлагч сайн тохирох вэ?
Зөгийн бал гич 1 аяга майонез. 1/4 аяга зөгийн бал. 1/8 аяга гич
Далайн дун таны хувьд сайн уу?
Бүх нялцгай биетүүдээс хамгийн гайхалтай тэжээллэг чанар нь дун юм. Мөн дун нь витамины гайхалтай эх үүсвэр юм. Дээрээс нь цайр зэрэг дархлааг бэхжүүлэхэд тусалдаг чухал эрдэс бодисуудыг танд өгнө. Бүрхүүлийн дун нь улаан махтай өрсөлдөхүйц хэмжээний төмөр, фолийн хүчил агуулдаг