Агуулгын хүснэгт:
Видео: Өлөн элгэн дээрээ уух хамгийн сайн зүйл юу вэ?
2024 Зохиолч: Oswald Mason | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 01:07
Халуун устай зөгийн бал
Та үүнийг өглөө эрт байхад хоосон ходоод энэ нь таны бодисын солилцоог нэмэгдүүлэхэд тусалдаг. Бусдаас ялгаатай ундаа Жингээ хасахын тулд зөгийн бал, нимбэг, усны холимог нь маш бага калори агуулдаг. Үүнээс гадна зөгийн бал нь таны энергийн түвшинг нэмэгдүүлж, хорт бодисыг зайлуулахад тусалдаг.
Өглөө хамгийн түрүүнд юу уух ёстой вэ?
Нимбэгтэй бүлээн ус + Амттай өглөөний цай “Миний зөвлөдөг зүйл бол нэг аяга нимбэгтэй бүлээн усаар сэрж өдрийг эхлүүлэх явдал юм. Нимбэгний пектин нь хоол боловсруулахад тусалдаг ба нимбэгийг хоргүйжүүлэх гайхалтай хоол болгоход тусалдаг. Нимбэгтэй ус нь таны хоолны дуршилыг бууруулж, цатгалыг нэмэгдүүлдэг.
Үүний нэгэн адил та өлөн элгэн дээрээ ус уувал юу болох вэ? Өлөн элгэн дээрээ ус уух болгодог Та идэвхтэй. Энэ нь цусны улаан эсийг нэмэгдүүлдэг бөгөөд энэ нь илүү их хүчилтөрөгч таны эсэд хүрч, өгөх болно гэсэн үг юм Та илүү их энерги. Өлөн элгэн дээрээ ус уух туслаж чадна Та илүү хурдан жин хасах.
Сэрсэний дараа юу уух вэ гэсэн асуулт гарч ирнэ.
Өглөөний алуурчин зуршил: Уух 16 унц - ийн ус, зөв дараа Та сэрэх . Авсан зүйл: Нэг - ийн таны хийж чадах хамгийн сайн зүйлс дараа Та сэрэх : уух хамгийн багадаа 16 унц (500 мл) - ийн ус. Усны гал дээш таны бодисын солилцоог сайжруулж, чийгшүүлж, биеэс хорт бодисыг гадагшлуулах, тархинд түлш өгөх, тэр ч байтугай бага идэхэд хүргэдэг.
Өглөө хамгийн сайн уух зүйл юу вэ?
ЭРХЭМ: Өглөө уухад тохиромжтой шүүс
- Селөдерей шүүс. Та энэ "гайхамшигт" шүүсний талаар сонссон байх.
- Манжингийн шүүс. Манжингийн шүүс гэж бодоход хамгийн түрүүнд бодогддог зүйл бол гайхалтай өнгө юм.
- Тарвасны шүүс. Тарвас идэх юм уу ууя гэж бодохоор тэр тарвас ямар сэтгэл сэргээдэг вэ гэж шууд боддог.
- Ногоон шүүс.
- Улбар шар лууван Турмерик.
- Нимбэгний цагаан гаа.
Зөвлөмж болгож буй:
Бид өлөн элгэн дээрээ хар перц авч болох уу?
Өглөөний цайны өмнө өдөр бүр өлөн элгэн дээрээ хар перец хэрэглэх нь сайн. Хэдийгээр та зажлахаар төлөвлөж байсан ч өглөө нь хий
Та өлөн элгэн дээрээ тараг идэх ёстой юу?
Өлсгөлөн гэдсэн дээр тараг, исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүн идэх нь давсны хүчил үүсгэдэг. Энэ нь эдгээр сүүн бүтээгдэхүүнд агуулагдах сүүн хүчлийн бактерийг устгаж, хүчиллэг үүсгэдэг. Иймд эдгээр бүтээгдэхүүнийг ходоодоо өлөн элгэн дээрээ идэхээс зайлсхийх хэрэгтэй
Псиллий хальсыг өлөн элгэн дээрээ ууж болох уу?
Исабгол нь таныг удаан хугацаанд цатгалан мэдрэхэд тусалдаг бөгөөд ингэснээр хүсээгүй хоолонд дурлах хүсэл эрмэлзлийг дарна. Исабголын нунтагыг ус, нимбэгний шүүстэй хольж хэрэглэх нь өглөө өлөн элгэн дээрээ жингээ хасахад тусалдаг
Каламанси өлөн ходоодонд сайн уу?
Витамин С болон бусад ашигтай бодисоор баялаг каламанси шүүсийг олон үеийн турш дархлааг дэмжигч болгон ашиглаж ирсэн. Нимбэгийн хүчил их хэмжээгээр агуулагддаг ч олон хүн үүнийг ходоодыг тайвшруулах бодис болгон уудаг
Өлөн элгэн дээрээ хар цай ууж болох уу?
Тийм ээ, та өлөн элгэн дээрээ хар цай ууж болно. Гэсэн хэдий ч энэ нь хүчиллэгийг үүсгэж болзошгүй боловч энэ нь цайны төрөл, чанараас ихээхэн хамаардаг. Ихэвчлэн хоол, зуушны дараа цай уух нь илүү дээр байдаг, учир нь энэ нь хоол боловсруулалтыг сайжруулж, хоолыг задлах бодисын солилцоог идэвхжүүлдэг