Агуулгын хүснэгт:

Өлөн элгэн дээрээ уух хамгийн сайн зүйл юу вэ?
Өлөн элгэн дээрээ уух хамгийн сайн зүйл юу вэ?

Видео: Өлөн элгэн дээрээ уух хамгийн сайн зүйл юу вэ?

Видео: Өлөн элгэн дээрээ уух хамгийн сайн зүйл юу вэ?
Видео: Өглөө өлөн элгэн дээрээ идэхэд сайн хоол хүнс 2024, Гуравдугаар сар
Anonim

Халуун устай зөгийн бал

Та үүнийг өглөө эрт байхад хоосон ходоод энэ нь таны бодисын солилцоог нэмэгдүүлэхэд тусалдаг. Бусдаас ялгаатай ундаа Жингээ хасахын тулд зөгийн бал, нимбэг, усны холимог нь маш бага калори агуулдаг. Үүнээс гадна зөгийн бал нь таны энергийн түвшинг нэмэгдүүлж, хорт бодисыг зайлуулахад тусалдаг.

Өглөө хамгийн түрүүнд юу уух ёстой вэ?

Нимбэгтэй бүлээн ус + Амттай өглөөний цай “Миний зөвлөдөг зүйл бол нэг аяга нимбэгтэй бүлээн усаар сэрж өдрийг эхлүүлэх явдал юм. Нимбэгний пектин нь хоол боловсруулахад тусалдаг ба нимбэгийг хоргүйжүүлэх гайхалтай хоол болгоход тусалдаг. Нимбэгтэй ус нь таны хоолны дуршилыг бууруулж, цатгалыг нэмэгдүүлдэг.

Үүний нэгэн адил та өлөн элгэн дээрээ ус уувал юу болох вэ? Өлөн элгэн дээрээ ус уух болгодог Та идэвхтэй. Энэ нь цусны улаан эсийг нэмэгдүүлдэг бөгөөд энэ нь илүү их хүчилтөрөгч таны эсэд хүрч, өгөх болно гэсэн үг юм Та илүү их энерги. Өлөн элгэн дээрээ ус уух туслаж чадна Та илүү хурдан жин хасах.

Сэрсэний дараа юу уух вэ гэсэн асуулт гарч ирнэ.

Өглөөний алуурчин зуршил: Уух 16 унц - ийн ус, зөв дараа Та сэрэх . Авсан зүйл: Нэг - ийн таны хийж чадах хамгийн сайн зүйлс дараа Та сэрэх : уух хамгийн багадаа 16 унц (500 мл) - ийн ус. Усны гал дээш таны бодисын солилцоог сайжруулж, чийгшүүлж, биеэс хорт бодисыг гадагшлуулах, тархинд түлш өгөх, тэр ч байтугай бага идэхэд хүргэдэг.

Өглөө хамгийн сайн уух зүйл юу вэ?

ЭРХЭМ: Өглөө уухад тохиромжтой шүүс

  • Селөдерей шүүс. Та энэ "гайхамшигт" шүүсний талаар сонссон байх.
  • Манжингийн шүүс. Манжингийн шүүс гэж бодоход хамгийн түрүүнд бодогддог зүйл бол гайхалтай өнгө юм.
  • Тарвасны шүүс. Тарвас идэх юм уу ууя гэж бодохоор тэр тарвас ямар сэтгэл сэргээдэг вэ гэж шууд боддог.
  • Ногоон шүүс.
  • Улбар шар лууван Турмерик.
  • Нимбэгний цагаан гаа.

Зөвлөмж болгож буй: