Панера тахианы Цезарь салат эрүүл үү?

Цезарь салат хамт Тахианы мах

450 калори, 28 грамм өөх тос агуулсан, Панерагийн Цезарийн боолт бусадтай харьцуулахад илүү сайн, гэхдээ энэ нь хол хэвээр байна эрүүл. Та Asiago Parmesan болон Black Pepper Croutons дээр нэмэхэд энэ салат бусад сонголттой адил тэжээллэг биш юм.

Түүнчлэн Панера-д идэх хамгийн эрүүл зүйл юу вэ?

Панера талхнаас идэж болох хамгийн эрүүл зүйл

• Авокадо, өндөгний цагаан, бууцай. Энэхүү сэндвич нь таны өдрийг дүүргэх, тэжээллэг болгох болно.
• Бүйлс, квиноа, зөгийн балтай ган зүссэн овъёосны будаа.
• Газар дундын тэнгисийн ногооны сэндвич.
• Шарсан тахиатай Цезарь салат.
• Тахианы махтай гүзээлзгэнэтэй намууны салат.
• Хар шошны шөл.

Үүний нэгэн адил Панера дахь хамгийн бага илчлэгтэй салат юу вэ? Гүзээлзгэний намуу үр Салат Тахианы махтай “Зөвхөн 340 ширхэгтэй калори, энэ салат нь хамгийн хөнгөн бөгөөд тэжээллэг сонголтуудын нэг юм Панера цэс"гэж Кларк хэлэв. “Ногоон ногоо, жимс, самар, тахианы махаар савласан бүх гол зүйлийг хамарна хоол бусадтай адил их хэмжээний натригүй бүлгүүд Панера салат сонголтууд."

Панера тахианы Цезарь салатанд хэдэн калори байдаг вэ?

440 ккал

Панера эрүүл үү, үгүй юу?

Хэдийгээр Панера Талх нь өөрөө өөрийгөө a эрүүл ихэнх түргэн хоолны сүлжээнүүдийн нэг бол сэндвичүүдийн ихэнх нь байдаг үгүй Таны McDonald's-д олддогоос илүү эрүүл, эсвэл тэд муу байна. Цагаан хоолны сонголт болох циабатта талхны улаан лооль, моцарелла ч гэсэн 770 калори, 29 грамм өөх тос, 1290 мг давс агуулдаг.