Агуулгын хүснэгт:
Видео: Чи гахайн толгойгоор юу хийдэг вэ?
Гэртээ ирэхэд хоол хийх, гэж бодоорой гахайн толгой хоол хүнс сайжруулагч болгон. Та үйлчилж болно гахайн толгой байгаагаараа, гэхдээ позол, сисиг, хэш, будаа зэрэгт гүйцэтгэх үүрэг нь нотлогдож байгаа бөгөөд энэ нь гахайн мах, махыг шаарддаг бүх зүйлд өөр хэмжээс нэмж өгдөг.
Үүнтэй адилаар, Гахайн толгой идэхэд тохиромжтой юу?
Та эрдэнэсийг шүүж дуустал толгой, та цэвэр мах, коллаген, өөх тос холилдсон мах, арьс, илүү жижиг хог хаягдлын овоолготой болно. Товчхондоо, бараг бүх зүйл дээр толгой байна идэх сайхан, та хүссэнээрээ хийх олон сонголттой болно идэх тэр.
Дээрээс нь толгой бяслагаар юу иддэг вэ? Тухайн улсаас хамаарч, толгой бяслаг янз бүрийн аргаар иддэг. Энэ нь желатинтай тул олон хүмүүс үүнийг хүйтэн сэндвичээр амтат дели махаар сольж өгдөг. Үүнийг хийх хялбар арга бол зүсмэл талх дээр гич түрхээд нэмэх явдал юм толгой бяслаг оргилд.
Үүний дагуу та гахайн толгойг хэрхэн хоол хийх вэ?
Бэлтгэл
- Толгойг бүхэлд нь том саванд хийж, хүйтэн усаар хийнэ.
- Анхилуун үнэрт ногоо, буталсан сармис хумс, давс, чинжүү, булан навч нэмнэ.
- Аажмаар буцалгаад буцалгаад буцалгаад буцалгаад махыг зөөлөн болтол нь буцалгана (ойролцоогоор 3 цаг).
Толгой бяслаг идэхэд эрүүл үү?
The сайн: Энэ хоол нь сайн В12 витамины эх үүсвэр. Муу: Энэ хоол Энэ нь ханасан өөх тос, холестерин ихтэй, натри маш өндөр байдаг.
