Тахианы мах хэр удаан жигнэх вэ?
Тахианы мах хэр удаан жигнэх вэ?

Видео: Тахианы мах хэр удаан жигнэх вэ?

Видео: Тахианы мах хэр удаан жигнэх вэ?
Видео: Тахианы цээж мах, гуяны цул мах, ястаы мах шарах аргууд 2024, Гуравдугаар сар
Anonim

Угаах тахиа ба усан дээр жигнэх сагс суурилуулсан саванд хийнэ. Аваач буцалгаад ус, ба уурын тахиа шүүс тунгалаг болтол, ойролцоогоор 30 минут.

Ийм маягаар би тахиа жигнэж болох уу?

Уураар жигнэх ясгүй хоол хийх хамгийн тохиромжтой арга юм тахиа хөх болон жижиг бүхэл бүтэн шувууд, тухайлбал Корниш тахиа. Энэ нь амт, эмзэглэл, чийгийг хадгалдаг. уур . Хэзээ уураар жигнэх тахиа Уламжлалт уурын зуухаар савыг хагас усаар дүүргээд өндөр дулаанаар бүрэн буцалгана.

Нэмж хэлэхэд, уурын тахиа жингээ хасахад тохиромжтой юу? Шалтгаан тахиа Энэ нь туранхай мах учраас эрүүл хооллолтонд үргэлж ордог бөгөөд энэ нь тийм ч их биш гэсэн үг юм. тарган . Тиймээс, идэж байна тахиа байнга танд тусалж чадна жин хасах эрүүл аргаар. Уургаас гадна, тахиа Мөн кальци, фосфороор дүүрэн байдаг.

Үүнийг анхаарч үзвэл та загасыг хэр удаан жигнэх вэ?

8 минут орчим

Та ямар махыг жигнэх боломжтой вэ?

Бүх төрлийн мах -д тохиромжтой уураар жигнэх хавчны хөл, хавч, сам хорхой, шувууны мах, улаан зэрэг далайн хоол орно мах үхрийн мах, хурга гэх мэт. Жижиг, нимгэн зүслэгийг сонго мах тэдэнд зөвшөөрөх уур - илүү хурдан болгосон.

Зөвлөмж болгож буй: