Видео: Нэг зүсэм дели хиам хэдэн ун вэ?
2024 Зохиолч: Oswald Mason | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 01:07
Делигийн үдийн хоолны ердийн хиамны нэг зүсмэл мах (ойролцоогоор хоёр унц ) нь 37 калори, 5 грамм уураг, 0 грамм нүүрс ус, 1 грамм өөх тос, 368 миллиграмм хүртэл натри өгөх боломжтой.
Энд нэг унци хэдэн зүсэм дели мах байдаг вэ?
Би ихэвчлэн зүгээр л иддэг нэг зүсмэл мөн ойролцоогоор 2 унц (зүсмэлүүд нь зууван хэлбэртэй, магадгүй 6 инч урт, дунд нь 5 инч өргөн) гэж тооцоол. Би хэрчсэн махны хэсгүүдийг хэрхэн амтлах талаар олон Google хайлт хийсэн боловч янз бүрийн үр дүнд хүрсэн.
Үүний нэгэн адил Хиллшир Хэм хэдэн зүсмэл 2 унц вэ?
22 зүйл олдсон | |
---|---|
Hillshire FarmHoney HamUltra нимгэн хэрчсэн 2 унц (56 гр) Хоол тэжээлийн баримтууд 70 калори | Бүртгэлийн хоол |
Hillshire FarmFarm Classics Hickory утсан хиам 4 зүсмэл (50гр) Хоол тэжээлийн баримтууд 60 калори | Бүртгэлийн хоол |
Hillshire Farm Нэмэлт нимгэн бор сахар шатаасан хиам 6 зүсмэл (57 гр) Хоол тэжээлийн баримтууд 60 калори | Бүртгэлийн хоол |
Мөн 2 унц цацагт хяруул хэдэн зүсмэл вэ?
Ийн тоо унц дотор зүсмэл -ийн цацагт хяруул зузаан эсвэл нимгэнээс хамаарч өөр өөр байдаг цацагт хяруул Дели дээр зүсэгдсэн байна. Хэрэв та урьдчилан савласан худалдаж авах юм бол цацагт хяруулын зүсмэлүүд , жин зүсмэл брэндээс хамаарч өөр өөр байх болно. Ихэнх зүсмэлүүд -ийн цацагт хяруул ойролцоогоор 1 эсвэл 2 унц жинд.
Хэдэн зүсмэл дели хиам нэг порц вэ?
АНУ-ын Хөдөө аж ахуйн яамны ChooseMyPlate хөтөлбөрийн дагуу, a үйлчилж байна хүйтэн зүссэн сэндвич үдийн хоол мах дуртай дели хиам нь 1 унц, эсвэл a зүсмэл Энэ нь 1/8 инч зузаан, ойролцоогоор 4 1/2 инч урт, 2 1/2 инч өргөн юм.
Зөвлөмж болгож буй:
Нэг зүсэм кишэд хэдэн калори байдаг вэ?
Хоол тэжээлийн мэдээлэл калори 570 (2385 кЖ) Нийт өөх тос 42.8 гр 61% ханасан өөх тос 17.3 гр 72% нүүрс ус 27 гр 9% элсэн чихэр 3 гр
Нэг багцад хэдэн зүсмэл хиам байдаг вэ?
Нэг багцад 20 ширхэг байна
Нэг уутанд хэдэн зүсэм талх байна вэ?
3.15 зүсмэлүүд
Маркогийн пицца нэг зүсэм хэдэн калоритай вэ?
Маркогийн пиццаны хоол тэжээлийн баримтууд Хоолны илчлэг Өөх тос (гр) Том бяслагтай пицца зүсмэл (8-аас 1) 1 зүсэм 8 280 11 гүн тогоо пепперони Магнифико зүсмэл (1-ийн 12) 1 зүсэм 12 730 20 том хэмжээтэй (өөрийн пицца 1 зүсэм) 8) 1 зүсмэл 8 270 10 Том мах Supremo зүсмэл (8-аас 1) 1 зүсмэл 8 430 23
Нэг хүн дунджаар хэдэн зүсэм пицца иддэг вэ?
Хэдийгээр нэг пиццаны зүсмэлийн тоо пицца нийлүүлэгчид харилцан адилгүй байдаг ч дунджаар 8-10 инчийн хэмжээтэй жижиг пицца тутамд 6 зүсмэл байна. 12 инчийн пицца тутамд 8 зүсмэл (дунд)