Чимаррао цай гэж юу вэ?
Чимаррао цай гэж юу вэ?

Видео: Чимаррао цай гэж юу вэ?

Отличия серверных жестких дисков от десктопных
Видео: Дархлаа сэргээх цай 2023, Оны нэгдүгээр сарын
Anonim

Чимаррао, Yerba Mate-ийн хэв маяг нь Рио Гранде-ду-Сулд (Бразилийн өмнөд хэсэгт байдаг муж) орон нутгийн дуртай байдаг. Навчны найрлага нь уламжлалт Yerba Mate-ийн бүтэн навчнаас ялгаатай нь нунтаг хэлбэртэй байдаг. Нунтагласан тууштай байдал нь шар айрагны өтгөн бүтэцтэй болгоно.

Цаашилбал, mate цай юу хийдэг вэ?

Ерба анд үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй байгалийн нэгдлүүд болох сапониныг агуулдаг (1, 22). Үүнээс гадна витамин С, витамин Е, селен, цайр зэргийг бага хэмжээгээр хангадаг. Эдгээр антиоксидантууд нь таны дархлааг бэхжүүлж, эрүүл мэндийг дэмжинэ (23, 24).

Дээр дурдсанаас гадна, yerba mate-ийн гаж нөлөө юу вэ? Ерба анд кофейн агуулдаг бөгөөд энэ нь зарим хүмүүст хүргэдэг сөрөг нөлөө унтах чадваргүй болох (нойргүйдэл), мэдрэлийн болон тайван бус байдал, ходоодны хямрал, дотор муухайрах, бөөлжих, зүрхний цохилт, амьсгал нэмэгдэх гэх мэт. сөрөг нөлөө.

Мөн Мате юунаас бүтсэн бэ?

Матеин (каффейн аналог) агуулсан ундаа хийсэн yerba-ийн хатаасан навчийг дусаах замааранд (Ilex paraguariensis). Энэ нь ихэвчлэн найз нөхөдтэйгээ хамт ууж, "Bombilla" хэмээх тусгай металлын ундны сүрэл бүхий хөндий хулуугаар үйлчилдэг.

Та яаж хань болдог вэ?

Уламжлалт Yerba Mate хуваалцах дугуйлан

  1. Халуун (гэхдээ буцалж буй биш) усаар термос эсвэл саванд дүүргэ.
  2. Дараа нь эдгэрсэн хулууг дүүргэх үү? сул ёрба ханьтай.
  3. Дотор нь "бяцхан уул", "бяцхан хөндий" үүсгэхийн тулд газарба матыг хулууны нэг талд товш.
  4. Yerba mate-ийн "бяцхан хөндий" -ийг сэрүүн усаар чийгшүүлнэ.

Сэдэвээр алдартай