Тахианы мах хэдэн унц вэ?

Ясгүй, арьсгүй, хөлдөөсөн - Киркландын гарын үсэг

Хоол тэжээлийн баримтууд
Үйлчлэх хэмжээний хувьд 4 унц (112 гр)
Тахианы маханд хэдэн калори байдаг вэ? Тахианы махны калорийн хэмжээ: 110 калори	Өөх тосны калори 9 (8.2%)
	% Өдөр тутмын үнэ цэнэ *

Үүнтэй холбогдуулан тахианы мах хэдэн унцтай вэ?

Миний хэлж байгаагаар 1 ширхэг нь таны дэлгүүрээс худалдаж авсан зүйлээс хамаарч 4 унц эсвэл 1 унц байдаг тул та идсэн. 2 унц эсвэл 8 унц тахианы мах.

Үүнтэй адил тахианы мах хэр том вэ? Эдгээр нь хөхний ёроолд наалдсан жижиг туузан мах (мөн заримдаа "өлгөөтэй тендер" гэж нэрлэдэг) тул тахиа бүр хоёр тендертэй байдаг. Үнэн хэрэгтээ та 1 1/2 инч өргөнтэй тендерүүдийг зөөлөн татах боломжтой 5 инч урт, зүгээр л гараараа унтраа!

Нэмж хэлэхэд, тахианы махны порц гэж юу вэ?

Шинэхэн хөлдөөсөн тахианы махыг чанаагүй тахианы бүтээгдэхүүн - Tyson Foods

Хоол тэжээлийн баримтууд
Үйлчлэх хэмжээ нь 2 ширхэг (94 гр)
Ясгүй арьсгүй тахианы маханд хэдэн калори байдаг вэ? Ясгүй арьсгүй тахианы махны калорийн хэмжээ: 80 калори	Өөх тосны калори 4.5 (5.6%)
	% Өдөр тутмын үнэ цэнэ *

Тахианы мах эрүүл үү?

Гэсэн хэдий ч, ихэвчлэн хүнсний дэлгүүрт зарагддаг зүйл тахианы мах үнэндээ хөхний махны нарийхан зүсмэлүүд юм. Үл хамааран, тахианы мах туранхай бөгөөд хоол хийх хэд хэдэн аргыг сайн мэддэг. Хэрэв та тос эсвэл натригаар баялаг найрлага хэрэглэхээс зайлсхийвэл эдгээр зүслэгүүд нь тогтмол идэхэд хангалттай эрүүл мэндэд тустай.